在健康意识日益增强的今天,甲状腺健康成为了人们关注的焦点。究竟哪些因素或不良习惯容易引发甲状腺结节?出现哪些症状意味着甲状腺可能出现异常?需不需要定期进行筛查?让我们跟随北京京顺医院外科主任杨士忠,一同深入了解。
![杨士忠](https://www.bjjsyy.com/d/file/ks/wk/ksdt/2023-11-15/038b8a1ded6eb5fb6c5a51869a0cfacb.png)
一、引发甲状腺结节的因素与不良习惯
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碘元素摄入失衡:碘是甲状腺合成激素的重要原料,摄入过多或过少都可能成为甲状腺结节的导火索。
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情绪与生活压力:频繁生气使情绪波动大,长期处于高压状态以及频繁熬夜,这些都会给甲状腺功能带来不良影响。比如,一些职场人士长期面临高强度工作压力,作息不规律,容易出现甲状腺问题。
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不良生活习惯:长期吸烟会损害身体多个系统,过量饮酒也会对甲状腺功能造成损害。
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职业辐射暴露:对于从事放射线相关工作的人员,由于经常接触辐射,患病风险大大增加。就像医院的放射科医生,需要特别注意防护。
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环境因素:环境污染,如空气、水和土壤的污染,也可能潜在地威胁甲状腺健康。
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运动缺乏:运动量不足会削弱机体的免疫功能,使身体更容易受到各种疾病的侵袭,包括甲状腺疾病。
二、甲状腺异常的症状与就诊建议
当出现以下症状时,应当考虑及时就诊:
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认知方面:表现为注意力难以集中,思维变得迟钝。
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身体感受:极度疲乏,即使休息充足也无法缓解,同时睡眠质量很差。
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情绪变化:情绪起伏不定,容易激动、发怒,伴有抑郁和焦虑的症状。
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皮肤状况:皮肤潮湿多汗,变得异常敏感。
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心脏反应:感到心慌,心跳明显加快。
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体重异常:在饮食和运动习惯没有改变的情况下,体重快速下降;或者食欲增加,但体重却急剧减轻。
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颈部外观与功能:颈部突然变粗,影响正常的吞咽甚至呼吸功能。
三、甲状腺定期筛查的必要性
甲状腺筛查的核心目的在于早期发现甲状腺癌,通过定期检查能够有效预防病情的恶化。以下几类人群需要重点关注并进行甲状腺筛查:
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家族遗传因素:如果直系亲属中有甲状腺癌患者,那么自身患病的风险相对较高,特别是滤泡型甲状腺癌,与遗传的关联较为密切。
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儿童时期经历:儿童时期频繁进行 CT 检查的人群,由于受到射线辐射,患甲状腺疾病的概率增加。
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特定年龄段女性:20 - 30 岁的女性正处于甲状腺结节的高发期。
对于已经确诊患有甲状腺结节的患者,通常建议每年进行一次筛查。而对于存在可疑高危结节的患者,为了密切监测病情变化,可将筛查频率提高至半年一次,甚至三个月一次。
四、甲状腺问题的早期症状表现
大多数甲状腺结节是在体检过程中被偶然发现的,且多数早期没有显著症状。然而,当结节生长在腺体表面或气管前方时,就相对容易被察觉。在饮水、吞咽或者讲话等动作时,颈部除了喉结外,会有一个能随动作上下移动的包块。如果结节位置比较靠后,可能会引发呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑、饮水呛咳等较为严重的症状。
关注甲状腺健康并非一句空话,深入了解相关知识,及时察觉问题并采取恰当的应对措施,对于维护我们的身体健康具有至关重要的意义。