顺义暑期扎堆看眼科！患者多为中小学生

进入暑假，北京京顺医院眼科的医学验光配镜人气“爆棚”。北京京顺医院眼科主任王亚娟医生说，近年来，儿童近视低龄化、青少年近视高度化现象凸显，家长务必帮孩子掌握防控近视的正确方法。

儿童透支远视储备少年近视度数飙升

“孩子最近爱凑近看东西，要不就是眯着眼，是不是近视了？”不少家长带孩子到北京京顺医院眼科“求助”的内容相似。王亚娟医生通过检查发现，大多数孩子都存在不同程度的近视问题或近视趋势。近视低龄化、高度化现象突出，必须引起重视。

她提到最近接诊的两个典型案例。“一个小男孩，上幼儿园中班时来验光，远视储备有150度，大班时再来，远视储备只剩50度了，当时我们就提醒家长注意。今年暑假，孩子开始上‘幼小衔接’，感觉黑板的字有点看不清，再来验光时查出，双眼都有了75度的近视。”王亚娟医生遗憾地说。

王亚娟医生介绍，儿童的眼轴一般较短，视力调节范围大，随着眼球发育，眼轴会慢慢变长。因此，正常情况下低龄儿童都存在“生理性远视”，年龄不同，远视程度也不同。按照发育进度，上大班的6岁孩子，生理性远视度数应该在100度~200度。但是，这个孩子上大班时眼轴“长得太急了”，表面上看虽然还没近视，其实远视度数已经被提前“消耗”，而后他又没能进行有效控制，以致早早患上近视。

孩子一旦得了真性近视，即便保护得再好，近视度数也会随眼球发育逐年增长。因此，若是儿童时期就近视，成年后的度数通常都会比较高。其间若控制不好，度数还会迅猛增长。如果发展为600度以上的高度近视，则容易引起眼底病变。

王亚娟医生提到的另一个孩子上初二。初一时，他的近视度数为150度，今年再来查，双眼的近视度数都增加了250度，达到400度。陪同就诊的男孩母亲告诉王亚娟医生，一年来，孩子迷上玩手机，又因进入青春期，性格比较倔，不听父母劝，导致视力骤降。

“一般来说，孩子的近视度数随眼球发育不可逆地增长，增长速度应该控制在25度/年~50度/年，否则就是增长太快了。”王亚娟医生建议这个孩子马上改善用眼习惯、控制用眼强度，每天晚上佩戴OK镜（即角膜塑形镜）减缓度数增加。“近视600度、散光200度以内的儿童，若能卫生、规范使用OK镜并有效果，可以从8岁戴至18岁视力基本定型。”王亚娟医生说。

注意健康用眼每年检查及时就医

分析近视低龄化的原因，夏副院长说，不少“80后”“90后”的父母至少一方近视，他们的子女相较视力正常夫妻的后代，本身就容易近视。再者，除了孩子课业负担重、缺少户外运动、坐姿不良等原因外，现代都市人已经离不开电子产品，电子产品对儿童青少年的视力影响较大。家长用电子产品哄孩子、下载各种学习软件激发孩子学习兴趣的现象普遍存在，也是促使孩子患近视或近视度数加深的重要原因。

此外，现在生活条件改善，许多孩子养成了挑食、爱吃甜食的毛病。而眼睛的发育离不开各种营养物质，像维生素A、叶黄素等，都是促进视力发育的关键营养素，长期挑食营养摄入不均衡，对视力发育会造成影响。

王亚娟医生提醒，如果发现孩子看东西离得很近、歪头、眯眼，眼睛跟随能力差，或经常揉眼睛说眼睛痒等，都要引起重视，这些都可能是孩子视力不佳的表现。常规情况下，孩子3岁以后建议每年检查两次视力，如果查出近视、散光等屈光不正问题，或弱视、斜视等，应该遵医嘱复查，并接受相关治疗或视力矫正。应对近视，目前临床上常规的有配框架眼镜、松弛睫状肌的阿托品眼药水、OK镜等办法，避免发展为高度近视。

暑期里，孩子长期待在空调房、总是近距离用眼、大量吃零食，对预防近视很不利。家长一定要多带孩子去户外走走，开阔的视野、绿色的植被能帮助孩子缓解视疲劳；家长还要严格把控孩子玩手机、看电视的时间，叮嘱孩子每近距离用眼40分钟左右，休息或远眺5分钟~10分钟；提醒孩子读书、做作业保持合适的照明环境和正确的读写姿势：身正腰直，做到一拳（胸离桌子一拳远）、一尺（眼离书本一尺远）、一寸（手离笔尖一寸远）；避免孩子临近开学才想起还有作业，继而挑灯夜战“恶补”，导致视力下降。

“视力下降，往往发生在悄然之间，是一点一点累积的，当你发现看不清东西时，视力已经‘溜走’很多了。此时‘治已病’，相比‘治未病’，无疑没有可比性，所费的精力和心力也要大大增加。”王亚娟医生说。