在日常生活中,便秘是许多人都经历过的困扰。但您可能不知道,便秘与肠癌之间存在着微妙而复杂的联系。
北京京顺医院消化内科专家张树新主任指出,结直肠癌早期可能表现为腹泻、便秘或两者交替。随着肿瘤生长,肠腔狭窄会导致进行性便秘。直肠癌患者除了便频,还常有排便不尽感和大便次数增多的情况。当肠管狭窄时,大便会变形、变细,部分梗阻后会出现腹痛、腹胀等不完全肠梗阻症状。
同时,虽然便秘本身与肠癌没有直接因果关系,但却能起到推波助澜的作用。粪便中的“二级胆酸”在便秘者肠腔中较多,长期刺激黏膜,可能诱发肠癌。因此,养成定期排便习惯,防止便秘,对预防肠癌至关重要。
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要特别留意以下这些可能是肠癌的表现:
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排便异常和习惯改变,如便频、腹泻、便秘交替、排便不尽、肛门坠胀、大便形状改变等。这些症状容易被误认为是普通的肠胃问题,对于有大肠癌家族史或老年人等高危人群,一定要高度重视。
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大便带血,可能是鲜红或暗红,间歇性出现,也可能是黏液样血便、果酱样便等。很多人会误认是痔疮,其实不然,出现便血应及时查明原因。
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肠梗阻,表现为腹胀、腹部不适、阵发性腹痛、大便变细、便秘或停止排便排气。
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消化不良,有中下腹部胀满、隐痛等症状。
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腹部肿块,一旦触摸到,务必去医院检查。
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出现贫血、消瘦、乏力等全身症状。
此外,以下四种情况也会给肠道“添堵”,增加肠癌风险:
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常久坐不动,会使肠道蠕动减弱,有害物质滞留刺激肠黏膜,且血液循环不畅,导致肠道免疫屏障功能下降。
例如,长期坐在办公室的白领,由于缺乏运动,肠道健康容易受到影响。
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腰腹部肥胖,堆积的脂肪会引起机体慢性炎症反应,增加癌症发病风险,尤其内脏器官脂肪与结肠癌发病风险密切相关。
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不健康饮食,腌菜、油炸食物中的盐分和油脂,以及霉变食物中的致癌物质,都会损害肠道健康。
比如,长期食用腌菜和油炸食品的人群,患肠癌的几率相对较高。
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吸烟和饮酒,均是结直肠癌的危险因素。研究发现,日饮酒量每增加 10 克,结直肠癌发病风险增加 7%;吸烟者患结直肠癌的风险也显著高于不吸烟者。
总之,我们要关注肠道健康,警惕各种异常症状,保持良好的生活习惯,预防肠癌的发生。