消化内科

健康讲堂

来源：北京京顺医院发布时间：2024-07-18 浏览量：

在日常生活中，便秘是许多人都经历过的困扰。但您可能不知道，便秘与肠癌之间存在着微妙而复杂的联系。

北京京顺医院消化内科专家张树新主任指出，结直肠癌早期可能表现为腹泻、便秘或两者交替。随着肿瘤生长，肠腔狭窄会导致进行性便秘。直肠癌患者除了便频，还常有排便不尽感和大便次数增多的情况。当肠管狭窄时，大便会变形、变细，部分梗阻后会出现腹痛、腹胀等不完全肠梗阻症状。

同时，虽然便秘本身与肠癌没有直接因果关系，但却能起到推波助澜的作用。粪便中的“二级胆酸”在便秘者肠腔中较多，长期刺激黏膜，可能诱发肠癌。因此，养成定期排便习惯，防止便秘，对预防肠癌至关重要。

要特别留意以下这些可能是肠癌的表现：

排便异常和习惯改变，如便频、腹泻、便秘交替、排便不尽、肛门坠胀、大便形状改变等。这些症状容易被误认为是普通的肠胃问题，对于有大肠癌家族史或老年人等高危人群，一定要高度重视。
大便带血，可能是鲜红或暗红，间歇性出现，也可能是黏液样血便、果酱样便等。很多人会误认是痔疮，其实不然，出现便血应及时查明原因。
肠梗阻，表现为腹胀、腹部不适、阵发性腹痛、大便变细、便秘或停止排便排气。
消化不良，有中下腹部胀满、隐痛等症状。
腹部肿块，一旦触摸到，务必去医院检查。
出现贫血、消瘦、乏力等全身症状。

此外，以下四种情况也会给肠道“添堵”，增加肠癌风险：

常久坐不动，会使肠道蠕动减弱，有害物质滞留刺激肠黏膜，且血液循环不畅，导致肠道免疫屏障功能下降。
例如，长期坐在办公室的白领，由于缺乏运动，肠道健康容易受到影响。
腰腹部肥胖，堆积的脂肪会引起机体慢性炎症反应，增加癌症发病风险，尤其内脏器官脂肪与结肠癌发病风险密切相关。
不健康饮食，腌菜、油炸食物中的盐分和油脂，以及霉变食物中的致癌物质，都会损害肠道健康。
比如，长期食用腌菜和油炸食品的人群，患肠癌的几率相对较高。
吸烟和饮酒，均是结直肠癌的危险因素。研究发现，日饮酒量每增加 10 克，结直肠癌发病风险增加 7%；吸烟者患结直肠癌的风险也显著高于不吸烟者。

总之，我们要关注肠道健康，警惕各种异常症状，保持良好的生活习惯，预防肠癌的发生。